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13歲少女經期不穩定該怎麼辦. 發問者： 潘虞 ( 初學者 5 級)
發問時間： 2012-09-30 19:56:01
解決時間： 2012-10-04 11:04:28
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回答： 5 評論： 0 意見： 0
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請問13歲少女的經期常常不穩定(已來1年多),有時30多天來,有時18-22天就來了,近三個月都是22天就來,這樣是不正常嗎?該怎麼辦，是否須去婦產科看診呢 最佳解答發問者自選
.. 回答者： 王某某 ( 初學者 5 級 )
回答時間： 2012-10-01 14:22:22
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女子到了青春發育期就會月經來潮，這是子宮內膜在腦垂體和卵巢操縱下有規則地發生的生理變化。腦垂體分泌的卵泡刺激素和黃體生成素，卵巢分泌的雌二醇、雌酮與雌三醇等雌激素都是操縱月經周期的重要物質。
倘若月經不能每月按時來潮（俗稱“乾血癆”，醫學上稱閉經），既要牽涉到子宮發育問題，又要涉及到腦垂體與卵巢的功能
此外，以下疾病也可能誘發閉經：
1.腦垂體病變，如腦垂體功能紊亂，腦垂體腫瘤等；
2.卵巢病變，如卵巢囊腫，卵巢腫瘤、卵巢發育不良等；
3.內分泌疾病，如腎上腺皮質功能亢進症；甲狀腺功能亢進症等；
4.慢性疾病，如貧血、結核、腫瘤、肝硬化、腎炎、糖尿病等；
5.其他因素，如精神刺激、緊張、焦慮、氣候變化等。
凡因疾病引起的閉經者，經治愈後月經就會來潮，由精神因素所致者，思想上如能自我寬慰，月經有時也會來潮，唯獨卵巢發育不良所致者較難處理。因卵巢發育或功能不良引起的閉經
目前較為有效的治療方法有兩個：
一是人為地採用激素藥物進行人工周期治療，第一步每晚口服乙底酚0.5 -1毫克，共20天，第二步在服乙底酚的最後６天，每天肌肉註射黃酮10毫克，完成上述治療後3－5天內，月經便會來潮，接著在月經來潮後第6天開始再服乙底酚，進行下一個人工周期治療。
一般連續３個周期，也可更多些周期，在人工月經周期帶動下，可能月經會逐漸正常。
二是採用絨毛膜促性腺激素1000國際單位，於月經第10天開始，隔日肌肉註射１次，共５次，也可促發卵巢功能而來月經。中醫對催經很有研究、根據脈象和臨診表現，可選用美舒安丸、四物湯、八珍湯等方劑治療
相關詞：
腦垂體功能,腦垂體腫瘤,腦垂體後葉,腦垂體是什麼,腦垂體分泌,腦垂體失調,腦垂體腺瘤,腦垂體低能症,婦科大腦垂體,腦垂體功能低下
腦垂體,月經,不穩定,卵泡刺激素,黃體生成素,月經周期,卵巢,子宮內膜,美舒安丸,甲狀腺功能亢進症[ 快速連結 ] 其它回答( 4 ) | 意見( 0 ) | 評論( 0 )
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001
回答者： 煮菜 ( 實習生 5 級 )
擅長領域： 一般疾病 | 女性疾病
回答時間： 2012-09-30 21:30:07
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一般而言，女孩在月經期內情緒不穩，容易從而產生易衝動或抑鬱、畏懼等急躁不安。
這一方面是由於經期中神經內分泌系統的影響。另一方面是有一些少女對月經缺乏正確認識，受家長及大同學的影響，認為來月經一生都是件痛苦、倒楣的事。
每次月經來潮，如害大病，這種不良的心理暗示、造成少女精神十分緊張，腦子裡的....重重，從而產生易衝動或抑鬱、畏懼等急躁不安。經常為一點小事心理不愉快，發脾氣，有時控制不了自己的衝動而說話不夠客氣，尖酸刻薄，傷了同學和好朋友之間的友誼。
甚至對自己的父母和長輩也鬧小脾氣，發生爭執，有個別少女還離家出走，讓父母及老師傷心和擔憂。
在月經期間，一定要利用多種方式來調整自己的身心，比如要積极參加班集體的文娛活動，在課餘時多閱讀一些健康的文藝書刊，在不影響學習的情況下看影視作品，多和好朋友交談知心話題，參加適當的體育活動等等，保持自己的情緒穩定，心情愉快，免得造成同學間的誤解，也避免了父母無謂地傷心。
女孩兒在月經期間都會感到比平時更容易疲勞，疲倦，渾身酸懶，體力下降，也有很多女性在經前或月經期間出現一系列渾身的不適癥狀。便如腰酸、腹部下墜、乳房脹痛，思維。
有的表現為失眠、興奮不能入睡或者上課時注意力不集中，食慾減退，心裡感到躁熱，易患感冒等等。這些都屬正常現象。這是由於女孩兒的體力呈周期性變化。
月經來潮前八九天，體力漸漸上升，直到月經來潮前一至三天、體力達到高峰;月經來潮后，體力急劇下降。
月經結束后，體力漸漸恢復到平常水平，直至下次月經來臨。因而，女中學生朋友在月經期不要過分勞累，要勞逸結合，適當的休息才能保證更好地學習。
文章來自 健康檢查 >> [痛經] >> 少女月經期心情煩躁怎麼辦？
002
回答者： 優質知識推廣志工團 ( 初學者 5 級 )
回答時間： 2012-09-30 21:36:23
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另類回答～～
「生理期」的問題，建議您最根本的解決方法，還是從「飲食」與「作息」著手改善，正確的飲食不是迷信吃某些食物或是多補充什麼食物，也不是該吃什麼？或是不該吃什麼？任何食物過與不及都不好，而是應該尋求正確的「飲食方法」，讓食物的營養讓人體充分吸收，並且讓廢棄物、毒素儘速排出，身體活化，自然能遠離疾病或是改善現在的症狀。
關於「生理期」的問題，我的回答不一定是你想要的答案。不過，請容我說說我的親身經歷，以及一個『終生受用』完全『不花一毛錢』，更『沒有副作用』的健康養身法。
以前，我的「經前症候群」及「生理期症狀」非常的嚴重，也試過月見草、四物飲、中醫、西醫…，在所有方法都無法改善之後，本來已經死心了，準備要一輩子都在痛苦中度過每個月的某幾天；後來因為想減肥，經人介紹在圖書館中看到一本書，叫《一定瘦》；這本書中講的瘦身方法，完全不用花一毛錢、不用節食、不用挨餓、照吃照喝、不用運動、不需要吃任何的健康食品、不用吃減肥食品、不用吃生機食品、不用吃減肥藥、不用喝精力湯、也不用擦一些有的沒的、更不用吃齋唸佛、針灸氣功、打坐冥想、瑜珈體操、甩手動腳………，只要改變「飲食習慣」即可！
看得我好心動，於是馬上照著《一定瘦》書中的飲食方法開始執行。
意外的是，原本為了瘦身，執行這個完全『不用花一毛錢』的健康養身法，沒想到在改變飲食習慣之後，不但體重瘦下來了，竟然連生理期症狀都改善了，真的很神奇！天啊！是真的；執行這個養身法半年多，我現在每個月非但沒有「經前症候群」，連生理期都安安穩穩的度過，經血量也正常，該來的時候來，該走的時候走，乾淨俐落；更讚的是，還健康的瘦下來了！
後來我在作者部落格看到許多用《一定瘦》飲食方法瘦身及改善生理期症狀的分享，原來生理期不順都是因為體內「雌激素」與「黃體素」不平衡所造成的，用《一定瘦》的飲食方法之後，許多身體器官修復了；身體活化了，不但生理期症狀改善，連身體都變健康了，這裡還有很多有關女性生理期及健康養身的資訊
這是我自己的親身體驗，沒想到只是改變飲食步驟，就輕輕鬆鬆的改善了身體的健康，這本書讓我的身材苗條，讓我找回身體的健康，這麼好又這麼簡單的養身方法，我想應該要讓更多人知道才對，所以現在我都很樂意推薦好友看這本書，您可以去圖書館借來看不用花錢。
《一定瘦》這本書原本叫做《一定壽》，它其實不是一本減肥書，而是一本健康養身書，瘦身是身體健康之後回饋給您的禮物，只是因為瘦身的話題反而是大家關注的焦點，所以就以最後的結果，也就是「瘦的人不一定健康，健康的人一定瘦」定名《一定瘦》，這本書很容易閱讀，我只用一個晚上就看完了。絕對值得您花時間看一下的。
網路上有非常多有成效者的文章；
有空時可到作者的部落格及讀書會，
查看書籍資料以及有成效者的分享留言。由此處進入
作者部落格 →【www.一定瘦.tw】
《一定瘦》讀書會 →【www.讀書會.tw】
在台灣，《一 定 瘦》這本書～～
★圖書館「借書率排行榜」榜首
★位居「長銷書」排行榜榜首
★名列網路書店網路票選【十大健康好書】第一名
★名列網路書店暢銷書百大排行榜第6名……
★「雅虎拍賣」、「雅虎超級商城」網路賣場書籍類銷售榜首
上網或是到「www.Yahoo超級商城.tw」,「www.Yahoo拍賣.tw」就可以搜尋到這本書
外面書局都沒有，我以前問過了
也可以去圖書館借來看，去圖書館借不用花錢
現在，在facebook也有《一定瘦》社團，
這是一個非營利社團，沒有任何商業行為，
只有有成效者的執行體驗分享，由此處進入
→【Facebook 一定瘦社團】
http：//www.facebook.com/group.php？v=wall&ref=search&gid=117181298508
愈來愈多人肯定這本書。
這是一個完全『不用花錢』，而且『沒有副作用』的健康養身法，
可以作為日常保健身體、照顧身體的方法，
許多正確的養身及瘦身資訊都寫在《一定瘦》這本書中，
建議您先看書，之後一定要執行看看，用《一定瘦》的飲食方式，
只要一餐您便能感受身體不同於以往的舒暢，
這需要您自身去體驗，真的很簡單，卻終身受用，
誠心推薦您這個養身方法。
因為我經歷過疾病的痛苦，花了大把銀子看醫生、找偏方，到頭來才知道，許多疾病不一定要打針、吃藥或開刀才會好，其實只要改變一些飲食習慣，身體健康之後，許多跟在身邊的毛病自然就好了，吃什麼不重要，怎麼吃才是能不能健康的重點，你的感受我很能理解；我現在已經找回健康，不再受身體病痛的折磨了，基於感恩與回饋，我也開始把這個健康的養身方法告訴大家，讓更多朋友免受疾病的痛苦～～
希望您也能早日重拾健康，然後把這個健康的養身方法，告訴更多的人……
003
回答者： Yu咿﹡ ( 初學者 5 級 )
回答時間： 2012-09-30 23:39:40
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才13歲而已
要固定經期也很難呀>O<
其實不用看診的
有時候醫生也會說
現在年紀要穩定經期不太可能
有時候是個人體質的因素
生活作息好
少喝冰對女生好(不碰最好)
最重要的也是睡眠要足夠
所以不用太過操心哦.
我都已經17歲了經期也是很不穩定 參考資料：
我
004
回答者： Paul ( 初學者 1 級 )
回答時間： 2012-10-01 09:36:41
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目前來說還不需要到婦產科看診唷
因為初經的階段為兩年
你還算是這個階段(一年)
所以這種狀況是可以接受的
以下有給你一些建議唷
可以看看
經前症候群常常都是女性的一大課題，以下整理出來的預防方式可以讓大家參考唷
1.保持樂觀自信。
2.少量多餐，同時採用低糖飲食。
3.避免甜食。
4.減少乳品，避免乳糖阻礙體內吸收鎂，因為鎂可幫助調節動情激素的濃度，同時促進分泌。
5.避免動物脂肪，以多元不飽和脂肪取代動物性脂肪。
6.限制鹽的用量，最好採取低鈉飲食，以防止水份滯留在體內。
7.增加纖維質的攝取量，多吃蔬菜、豆類、全麥、蕎麥以及大麥。
8.避免咖啡因，節制食用咖啡、茶、巧克力等含咖啡因食物的用量。
9.節制飲酒，酒精將加重情緒低潮，也會使頭痛及疲倦更加嚴重或引發吃甜食的衝動。
10.避免以利尿劑來紓解腹脹，以免使礦物質流失過多。
11.適度運動有助促進血液循環、放鬆肌肉並排出水份，也能促進大腦製造腦內啡，有助全身舒暢。
12.緩和環境氣氛，如柔和的色調或怡人的音樂。
13.深呼吸。
14.泡礦物澡，在溫水中加入一杯海鹽及一杯碳酸氫鈉，有助放鬆全身肌肉。
15.做愛，性高潮可紓解肌肉痛及血液循環不順，同時可刺激有助於清除充血器官內的血液及其他體液。
16.適度安排工作進度及目標，勿使自己負擔過大。
17.與他人分擔傾訴。
18.適度的服用維他命Ｂ6，可紓解情緒、有助排出水份、乳房脹痛、疲勞及想吃甜食的慾望，唯需經醫師指示。
19.維他命Ａ及Ｄ可改善皮膚健康，有助於抑制經前的粉刺及皮膚油脂過盛。
20.服用維他命Ｃ可減輕情緒緊張，並可防止月經前夕的過敏症。
21.維他命Ｅ可緩和乳房疼痛、焦慮沮喪等症狀。
22.鈣與鎂可預防經前的痙攣及疼痛，鎂並能控制對食物的渴望同時穩定情緒，鎂同時可幫助鈣質的吸收。
23.控制吃甜食的慾望。
如果覺得這些方式很麻煩，個人是建議，平日可以吃月見草油、琉璃苣油這類的保健食品，還蠻不錯的
在知識家很多人都在打保健食品的廣告，個人建議如果要吃保健食品的話，要挑大品牌比較有保障，像是NOW健而婷、桂格、亞培、白蘭氏、正官庄.....等這些大品牌會比較好一點，或是不敢亂來的國營企業例如台糖，省的吃了沒效，還減了健康。
回答知識幫助人是在做功德，也希望我的回答能對你有幫助，祝您平安健康~~~ 1
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發問時間： 2012-09-30 19:56:01
解決時間： 2012-10-04 11:04:28
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回答時間： 2012-10-01 14:22:22
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一般而言，女孩在月經期內情緒不穩，容易從而產生易衝動或抑鬱、畏懼等急躁不安。
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每次月經來潮，如害大病，這種不良的心理暗示、造成少女精神十分緊張，腦子裡的....重重，從而產生易衝動或抑鬱、畏懼等急躁不安。經常為一點小事心理不愉快，發脾氣，有時控制不了自己的衝動而說話不夠客氣，尖酸刻薄，傷了同學和好朋友之間的友誼。
甚至對自己的父母和長輩也鬧小脾氣，發生爭執，有個別少女還離家出走，讓父母及老師傷心和擔憂。
在月經期間，一定要利用多種方式來調整自己的身心，比如要積极參加班集體的文娛活動，在課餘時多閱讀一些健康的文藝書刊，在不影響學習的情況下看影視作品，多和好朋友交談知心話題，參加適當的體育活動等等，保持自己的情緒穩定，心情愉快，免得造成同學間的誤解，也避免了父母無謂地傷心。
女孩兒在月經期間都會感到比平時更容易疲勞，疲倦，渾身酸懶，體力下降，也有很多女性在經前或月經期間出現一系列渾身的不適癥狀。便如腰酸、腹部下墜、乳房脹痛，思維。
有的表現為失眠、興奮不能入睡或者上課時注意力不集中，食慾減退，心裡感到躁熱，易患感冒等等。這些都屬正常現象。這是由於女孩兒的體力呈周期性變化。
月經來潮前八九天，體力漸漸上升，直到月經來潮前一至三天、體力達到高峰;月經來潮后，體力急劇下降。
月經結束后，體力漸漸恢復到平常水平，直至下次月經來臨。因而，女中學生朋友在月經期不要過分勞累，要勞逸結合，適當的休息才能保證更好地學習。
文章來自 健康檢查 >> [痛經] >> 少女月經期心情煩躁怎麼辦？
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「生理期」的問題，建議您最根本的解決方法，還是從「飲食」與「作息」著手改善，正確的飲食不是迷信吃某些食物或是多補充什麼食物，也不是該吃什麼？或是不該吃什麼？任何食物過與不及都不好，而是應該尋求正確的「飲食方法」，讓食物的營養讓人體充分吸收，並且讓廢棄物、毒素儘速排出，身體活化，自然能遠離疾病或是改善現在的症狀。
關於「生理期」的問題，我的回答不一定是你想要的答案。不過，請容我說說我的親身經歷，以及一個『終生受用』完全『不花一毛錢』，更『沒有副作用』的健康養身法。
以前，我的「經前症候群」及「生理期症狀」非常的嚴重，也試過月見草、四物飲、中醫、西醫…，在所有方法都無法改善之後，本來已經死心了，準備要一輩子都在痛苦中度過每個月的某幾天；後來因為想減肥，經人介紹在圖書館中看到一本書，叫《一定瘦》；這本書中講的瘦身方法，完全不用花一毛錢、不用節食、不用挨餓、照吃照喝、不用運動、不需要吃任何的健康食品、不用吃減肥食品、不用吃生機食品、不用吃減肥藥、不用喝精力湯、也不用擦一些有的沒的、更不用吃齋唸佛、針灸氣功、打坐冥想、瑜珈體操、甩手動腳………，只要改變「飲食習慣」即可！
看得我好心動，於是馬上照著《一定瘦》書中的飲食方法開始執行。
意外的是，原本為了瘦身，執行這個完全『不用花一毛錢』的健康養身法，沒想到在改變飲食習慣之後，不但體重瘦下來了，竟然連生理期症狀都改善了，真的很神奇！天啊！是真的；執行這個養身法半年多，我現在每個月非但沒有「經前症候群」，連生理期都安安穩穩的度過，經血量也正常，該來的時候來，該走的時候走，乾淨俐落；更讚的是，還健康的瘦下來了！
後來我在作者部落格看到許多用《一定瘦》飲食方法瘦身及改善生理期症狀的分享，原來生理期不順都是因為體內「雌激素」與「黃體素」不平衡所造成的，用《一定瘦》的飲食方法之後，許多身體器官修復了；身體活化了，不但生理期症狀改善，連身體都變健康了，這裡還有很多有關女性生理期及健康養身的資訊
這是我自己的親身體驗，沒想到只是改變飲食步驟，就輕輕鬆鬆的改善了身體的健康，這本書讓我的身材苗條，讓我找回身體的健康，這麼好又這麼簡單的養身方法，我想應該要讓更多人知道才對，所以現在我都很樂意推薦好友看這本書，您可以去圖書館借來看不用花錢。
《一定瘦》這本書原本叫做《一定壽》，它其實不是一本減肥書，而是一本健康養身書，瘦身是身體健康之後回饋給您的禮物，只是因為瘦身的話題反而是大家關注的焦點，所以就以最後的結果，也就是「瘦的人不一定健康，健康的人一定瘦」定名《一定瘦》，這本書很容易閱讀，我只用一個晚上就看完了。絕對值得您花時間看一下的。
網路上有非常多有成效者的文章；
有空時可到作者的部落格及讀書會，
查看書籍資料以及有成效者的分享留言。由此處進入
作者部落格 →【www.一定瘦.tw】
《一定瘦》讀書會 →【www.讀書會.tw】
在台灣，《一 定 瘦》這本書～～
★圖書館「借書率排行榜」榜首
★位居「長銷書」排行榜榜首
★名列網路書店網路票選【十大健康好書】第一名
★名列網路書店暢銷書百大排行榜第6名……
★「雅虎拍賣」、「雅虎超級商城」網路賣場書籍類銷售榜首
上網或是到「www.Yahoo超級商城.tw」,「www.Yahoo拍賣.tw」就可以搜尋到這本書
外面書局都沒有，我以前問過了
也可以去圖書館借來看，去圖書館借不用花錢
現在，在facebook也有《一定瘦》社團，
這是一個非營利社團，沒有任何商業行為，
只有有成效者的執行體驗分享，由此處進入
→【Facebook 一定瘦社團】
http：//www.facebook.com/group.php？v=wall&ref=search&gid=117181298508
愈來愈多人肯定這本書。
這是一個完全『不用花錢』，而且『沒有副作用』的健康養身法，
可以作為日常保健身體、照顧身體的方法，
許多正確的養身及瘦身資訊都寫在《一定瘦》這本書中，
建議您先看書，之後一定要執行看看，用《一定瘦》的飲食方式，
只要一餐您便能感受身體不同於以往的舒暢，
這需要您自身去體驗，真的很簡單，卻終身受用，
誠心推薦您這個養身方法。
因為我經歷過疾病的痛苦，花了大把銀子看醫生、找偏方，到頭來才知道，許多疾病不一定要打針、吃藥或開刀才會好，其實只要改變一些飲食習慣，身體健康之後，許多跟在身邊的毛病自然就好了，吃什麼不重要，怎麼吃才是能不能健康的重點，你的感受我很能理解；我現在已經找回健康，不再受身體病痛的折磨了，基於感恩與回饋，我也開始把這個健康的養身方法告訴大家，讓更多朋友免受疾病的痛苦～～
希望您也能早日重拾健康，然後把這個健康的養身方法，告訴更多的人……
003
回答者： Yu咿﹡ ( 初學者 5 級 )
回答時間： 2012-09-30 23:39:40
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才13歲而已
要固定經期也很難呀>O<
其實不用看診的
有時候醫生也會說
現在年紀要穩定經期不太可能
有時候是個人體質的因素
生活作息好
少喝冰對女生好(不碰最好)
最重要的也是睡眠要足夠
所以不用太過操心哦.
我都已經17歲了經期也是很不穩定 參考資料：
我
004
回答者： Paul ( 初學者 1 級 )
回答時間： 2012-10-01 09:36:41
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目前來說還不需要到婦產科看診唷
因為初經的階段為兩年
你還算是這個階段(一年)
所以這種狀況是可以接受的
以下有給你一些建議唷
可以看看
經前症候群常常都是女性的一大課題，以下整理出來的預防方式可以讓大家參考唷
1.保持樂觀自信。
2.少量多餐，同時採用低糖飲食。
3.避免甜食。
4.減少乳品，避免乳糖阻礙體內吸收鎂，因為鎂可幫助調節動情激素的濃度，同時促進分泌。
5.避免動物脂肪，以多元不飽和脂肪取代動物性脂肪。
6.限制鹽的用量，最好採取低鈉飲食，以防止水份滯留在體內。
7.增加纖維質的攝取量，多吃蔬菜、豆類、全麥、蕎麥以及大麥。
8.避免咖啡因，節制食用咖啡、茶、巧克力等含咖啡因食物的用量。
9.節制飲酒，酒精將加重情緒低潮，也會使頭痛及疲倦更加嚴重或引發吃甜食的衝動。
10.避免以利尿劑來紓解腹脹，以免使礦物質流失過多。
11.適度運動有助促進血液循環、放鬆肌肉並排出水份，也能促進大腦製造腦內啡，有助全身舒暢。
12.緩和環境氣氛，如柔和的色調或怡人的音樂。
13.深呼吸。
14.泡礦物澡，在溫水中加入一杯海鹽及一杯碳酸氫鈉，有助放鬆全身肌肉。
15.做愛，性高潮可紓解肌肉痛及血液循環不順，同時可刺激有助於清除充血器官內的血液及其他體液。
16.適度安排工作進度及目標，勿使自己負擔過大。
17.與他人分擔傾訴。
18.適度的服用維他命Ｂ6，可紓解情緒、有助排出水份、乳房脹痛、疲勞及想吃甜食的慾望，唯需經醫師指示。
19.維他命Ａ及Ｄ可改善皮膚健康，有助於抑制經前的粉刺及皮膚油脂過盛。
20.服用維他命Ｃ可減輕情緒緊張，並可防止月經前夕的過敏症。
21.維他命Ｅ可緩和乳房疼痛、焦慮沮喪等症狀。
22.鈣與鎂可預防經前的痙攣及疼痛，鎂並能控制對食物的渴望同時穩定情緒，鎂同時可幫助鈣質的吸收。
23.控制吃甜食的慾望。
如果覺得這些方式很麻煩，個人是建議，平日可以吃月見草油、琉璃苣油這類的保健食品，還蠻不錯的
在知識家很多人都在打保健食品的廣告，個人建議如果要吃保健食品的話，要挑大品牌比較有保障，像是NOW健而婷、桂格、亞培、白蘭氏、正官庄.....等這些大品牌會比較好一點，或是不敢亂來的國營企業例如台糖，省的吃了沒效，還減了健康。
回答知識幫助人是在做功德，也希望我的回答能對你有幫助，祝您平安健康~~~ 1
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